BEHANDLINGER
Behandlinger
Naprapati innebærer å diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og funksjonelle problemer i ledd og muskler. Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets oppbygning og funksjon. Denne tanken ligger til grunn for naprapatien og kan betegnes som selve kjernen. Ordet naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse.
Massasje
Massasje er en dynamisk behandlingsform hvor målet med behandlingen er å mykne opp muskulaturen. Når vi masserer stimulerer vi muskelfibrene som relaterer seg til smerten eller plagen.
Hovedmålet med massasje er å lindre stress og spenningen som bygger seg opp i kroppens myke vev i forbindelse med fysisk aktivitet. Når mindre skader oppstår som følge av overanstrengelse og/eller overbelastning kan massasje fjerne dette raskt og effektivt.
Behandlingsformen vil hjelpe å redusere muskelspenninger, øke fleksibilitet, forebygge skader, samt lindre ømhet og hevelser.
Leddbehandling
MANIPULASJON
Manipulasjon er en fysisk behandlingsform som brukes for å øke bevegeligheten mellom to leddflater i kroppen. Dette oppfattes ofte som «knekking» av ledd.
Hensikten med manipulasjon er å optimalisere rørelsen av et ledd. Dette vil også påvirke muskler indirekte, ved at spenninger og smerte vil reduseres. For pasienter som ikke liker denne behandlingsmetoden, bruker naprapaten mobiliseringsteknikker.
MOBILISERING AV LEDD
Leddmobilisering er et alternativ til manipulasjon. Dette er også en teknikk som brukes for å øke bevegeligheten mellom to leddflater.
Mobiliseringen er en spesifikk og leddnær tøying. I motsetning til manipulasjon er bevegelsene langsomme og med liten kraft, hvor man ikke ønsker å oppnå leddkneppet. Hensikten er som manipulasjon, å normalisere en bevegelse i ett ledd.
Idrettsmedisin
Idrettsmedisin omfatter kunnskap om spesifikke behandlings- og rehabiliteringsprinsipper ved både akutte skader og belastningsskader.
Gjennom idrettsmedisinsk kompetanse tilbyr vi forebyggende behandling og rehabilitering av skader og belastningsskader i muskel- og skjelett.
Dry needling
Dry needling, også kalt nålebehandling, er en teknikk der naprapaten bruker tynne nåler som stikkes direkte inn i smertefulle triggerpunkter, såkalte muskelknuter.
Terapeuten bruker ulike dry needling-teknikker for å løse opp muskelfibrene og øke blodsirkulasjonen. Dette vil gi en effektiv og smertelindrende effekt.
Krystallsyke
Det medisinske navnet på krystallsyke er benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV).
Dette betyr godartet, anfallspreget svimmelhet utløst av stillingsendringer. Behandlingsformen kalles for Epleys manøver. Denne behandlingsformen går utpå at man roterer pasientens hode mot den siden pasienten har krystallsyke og utløser dermed et anfall. Målet med behandlingen er å få krystallene på plass.
Svimmelheten kan gå over av seg selv, men behandling vil oftest gi raskere resultat.
Trykkbølgebehandling
Trykkbølgebehandling er et relativt nytt alternativ innenfor fysikalsk medisin. Behandlingen utføres av en terapeut med sertifisert utdannelse innen trykkbølgeteknikk.
Trykkbølgebehandlingen vil kort sagt bryte ned det skadde vevet i senen eller muskel for deretter å bygge det opp igjen til en frisk sene eller muskel. Den nye senen vil være uten smerter og ha full styrke.
En behandling på 2000 pulseringer i smerteområdet er vanlig. Trykket varierer ut fra pasientens toleranse og smertefokus. Behandlingstiden utføres fra ti til femten minutter og gjennomføres med ca. 7-14 dagers intervall. En serie på 2-5 behandlinger er ofte tilstrekkelig.
Trykkbølgebehandling kan brukes mot alt fra smerter i muskler og ledd til behandling av beinhinnebetennelse, tennisalbuer, slimposer, sener og lignende.
Smerter
Nakke:
Nakkesmerte er definert som smerte eller ubehag lokalisert i området mellom undersiden av kraniet og den øverste delen av skulderpartiet. Nakkesmerter er et meget alminnelig symptom og forekommer hos 30-50 prosent av den voksne befolkning i løpet av et år.
En akutt smerte som plutselig oppstår kalles ofte på folkemunne for «kink». Dette er når nakken går i lås. Eksempler på årsaker kan være overbelastning, stress, feilstillinger eller en skade i det aktuelle området.
Nakkesmerte kan komme i ulike varianter. For eksempel lokale smerter i muskulaturen, strålinger til andre deler av kroppen eller bevegelseshemninger.
Andre typiske symptomer som også kan forekomme fra nakken er hodepine, svimmelhet, kvalme etc.
Rygg:
Ryggsmerter er svært vanlig og over halvparten av oss vil oppleve symptomer på dette i løpet av et år. Det er vanligst å få ryggsmerter i nedre del av ryggen og rammer ofte voksne i yrkesaktiv alder. I løpet av livet vil så mange som 60-80 prosent oppleve ryggsmerter i en eller annen form.
Ryggen holdes oppreist av ryggsøylen som består av 24 virvler, hvor 7 sitter i nakken, 12 i brystryggen og 5 i korsryggen. Mellom disse virvlene ligger bruskskiver og styringsledd som sammen med ryggmusklene sørger for at ryggen er stabil og bevegelig.
Noen ganger skjer det forandringer i ryggen som gjør at vi opplever ryggsmerter, disse kan være akutte eller kroniske dvs. med varighet over tre måneder. Ryggsmerter blir ofte kalt lumbago, som direkte oversatt fra latin betyr «vondt i ryggen». Disse kan gi symptomer som lokal smerte, strålinger til andre områder eller en synlig skjevhet i ryggsøylen. En diagnose som forekommer i cirka 10 prosent av tilfellene er når en nerve kommer i klem. Dette kan gi smerter lokalt men også andre symptomer som nedsatt førlighet og minsket muskelfunksjon.
Vanligste form for nervepåvirkning i ryggen skjer i Isjiasnerven. Denne går fra korsryggen og forgrener seg helt ut i tærne. Det er derfor man ved enkelte tilfeller av smertesyndrom har påvirkninger i hele foten.
Andre type smertetilstander:
- Hodepine
- Svimmelhet
- Kjeveproblematikk
- Musearm
- Tennisalbue / Golfalbue
- Prikkinger, dovninger i hender
- Prolaps
- Akutt ryggsmerte
- Isijas / Strålninger
- Kneskade
- Menisk / Korsbånd
- Løperkne / Hopperkne
- Akilles-smerter
- Beinhinnebetennelse
- Plantarfascitt
Hva er naprapati?
Naprapati innebærer å diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og funksjonelle problemer i ledd og muskler. Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets oppbygning og funksjon. Denne tanken ligger til grunn for naprapatien og kan betegnes som selve kjernen. Ordet naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse.
Naprapatene gir manuell behandling av muskel- og leddplager. Naprapatene er i stor grad engasjert i klinisk arbeid med direkte pasientbehandling og er selvstendige i diagnostikk, undersøkelse, behandling og forebygging av biomekaniske feilfunksjoner og smertetilstander i muskel- og leddsystemet.
Naprapater er i dag den største gruppen innen avansert manuellmedisin i Norden. I Norge, Sverige og Finland finnes det drøyt 1700 yrkesaktive naprapater, og 500 av disse praktiserer i Norge. Alle naprapater i Norge er medlemmer i Norges Naprapatforbund (NNF) og ble 01.12.2020 godkjent som autorisert helsepersonell.